ЕДА, КОТОРАЯ НЕ ДАЕТ ЭНЕРГИЮ, А ОТНИМАЕТ
Итак, снова об осознанности. Очень многое в нашей жизни происходит по инерции, в том числе и питание. Прием пищи отдельно, а сознание личности в это время в телефоне, или в размышлениях. Еда в таком режиме плохо усваивается, и где-нибудь откладывается, так как она еще и не соответствует запросам тела. А запросы тела таковы на данный момент: каждый раз прислушиваться, что оно хочет, при условии хотя бы небольшого очищения. Если рецепторы более-менее чистые, вам не нужно следовать диетам и есть пищевые добавки. Вам нужно просто прислушиваться. Тело выбирает чистую, ничем не обработанную еду, имеется ввиду фрукты и овощи, и все продукты без химических добавок. Вам интуиция должна подсказывать, глядя на продукт, нужен он вам, или нет. И это не странность, что вам не хочется казалось бы полезных свежих фруктов, ваше умение считывать информацию, говорит вам, что во фрукте много пестицидов или селитры другими словами. Странность в другом, в том что мы не слышим себя, и едим то, к чему привыкли. Сейчас это уже не работает. К тому же переваривание еды забирает процентов 50-70 вашей общей энергии. К чему такие затраты? Это происходит по инерции.
Осознанное питание означает, что вы понимаете, что вам нужно, и что насыщение происходит гораздо раньше, чем закончится ваша порция. Нужно просто остановиться. И без желания есть никогда не принимать пищу. Сейчас все едят только для того, чтобы получить вкус, а не для восполнения своих клеток полезными элементами.
Когда генетически создавалось тело человека, а это делали звездные сородичи, они закладывали в нас определенные биологические программы, и в них не предусматривалось есть по часам, и уж тем более первое, второе, и третье. Человек сам находил нужную пищу, благо ее очень много в природе. Сейчас же мы выходим на новый уровень, то есть становимся другим человеком с новым телом, и нам совершенно не нужно такое количество еды. Мы получаем энергию через коронную чакру и из природы, и это можно лишь дополнить микроэлементами и минералами из полезных продуктов. К этому относятся и белки, которые пока необходимы телу в переходный период, и крупы, и все, на что среагирует ваша интуиция. Сейчас питанием так же является чистая природная вода, насыщенная энергией земли и необходимыми солями.
Итак, едим осознанно, только то, что хочется, и только когда хочется.
Людмила Румянцева
09.11.22
Ссылка: https://vk.com/novoevremyablog?w=wall-99284261_35150