🎥🎞Подборка фильмов про сахар.
Сахар
Один из самых громких фильмов о сахаре и его действии на организм строится вокруг личного опыта австралийца Дэймона Гамо - главного героя и режиссера ленты. Он ставит сам над собой эксперимент, включив в свой сбалансированный рацион "скрытый" сахар, который содержится в "полезных" продуктах: смузи, соках, обезжиренных йогуртах, хлопьях и мюсли.
Сахарная лихорадка
Документальный фильм известного шеф-повара Джейми Оливера о сахаре. Но, в отличие от предыдущей ленты, во время просмотра вы узнаете не о том, где содержится сахар и как его избегать, а как он становится катализатором болезней: кариеса, сахарного диабета 2-го типа, болезней сердца и сосудов. Как повар Джейми Оливер уделяет значительную часть фильма разбору блюд и количеству сахара в повседневных продуктах.
Корпорация «Еда»
Возможно, после просмотра этого фильма вы станете внимательнее во время похода в супермаркет. Эта документалка трезво и четко рассказывает без теорий заговора и прочих необъективных вещей о том, что скрывается от глаз покупателей. Ключевой идеей через весь фильм проходит то, что компании в погоне за прибылью идут на все.
Хочу меняться
Фильм, который с английского корректнее перевести как "Голод ради перемен", рассказывает о лишнем весе, почему мы сидим на диетах, а потом срываемся и начинаем кушать вредную калорийную пищу. Уже в титрах нам дают понять, что "диеты не работают" и что после них мы набираем еще больший вес, проводя аналогию с кредитом: принимая определенную сумму, мы возвращаем ее с процентами.
Что-то уже смотрели?
Поделитесь своими впечатлениями 👇
#нутрициология
