🍃 "ЗЕЛЕНЫЙ ДОКТОР" 🍃
❗Добавленный в кофе, кардамон устраняет токсичность кофеина.
📜В Аюрведе зеленый кардамон применяется при:
✔простуде,
✔бронхитах,
✔астме,
✔кашле,
✔хрипоте,
✔потере вкуса,
✔плохом пищеварении,
✔несварении желудка,
✔кардамон используют для лечения предстательной железы,
✔для укрепления селезенки,
✔эфирные масла кардамона разгоняют скопившуюся в селезенке и легких слизь.
📜Зеленый кардамон согласно Аюрведе питает плазму, кровь, костный мозг, нервные клетки, воздействует на пищеварительную, дыхательную, кровеносную, нервную системы.
✨Кардамон воздействует на наше тело также на тонком, психофизическом уровне: согласно Аюрведе, кардамон в значительной степени способствует активности и ясности ума, улучшает мозговое кровоснабжение, стимулирует работу сердца, дает ощущение легкости, спокойствия и благополучия.
Кардамон обладает острым, сладким и вяжущим вкусом, что позволяет ему регулировать состояние всех трех дош, ни одну не выводя из равновесия. Он мягко стимулирует пищеварение, входит в состав противопростудных чаев.
☕Ароматный чай из смеси молотого кардамона, молотого сухого имбиря и гвоздики помогает справиться с болью в животе (от переедания или несварения) и способствует хорошей работе кишечника.
✨Несколько семян кардамона (маленьких зернышек, извлеченных из зеленых коробочек кардамона) могут устранить тошноту и остановить рвоту и, согласно недавним исследованиям врачей, являются также прекрасным тоником для сердца.
✨Пожевав семена кардамона, можно избавиться от плохого запаха во рту, снять утреннюю слабость и вялость. Это также излечивает сильное слюновыделение (пирозис).
✨Полоскание рта настоем кардамона и корицы излечивает фарингит, сухость в горле, хрипоту. Ежедневное полоскание рта и горла настоем кардамона является надежной защитой от гриппа.
✨Ежедневно съедая 4-5 черных семян кардамона с чайной ложкой меда, вы улучшите свое зрение, укрепите нервную систему и воспрепятствуете попаданию в ваш организм вредных микробов.
✨Щепотка молотого кардамона, заваренная вместе с чаем (особенно травяным), придает ему исключительно приятный свежий аромат. Этот ароматный чай также применяют как средство от дизентерии, несварения желудка, при сильном сердцебиении, а также как хорошее тонизирующее средство, снимающее депрессию и усталость после напряженного рабочего дня.
✨Он обладает также обезболивающим действием - снимает зубную боль.
✨Масло кардамона используется для ванн при болях в теле, для ингаляции и ароматерапии.
⚠Противопоказан при язве и любых проявлениях повышенной Питты.
✏Добавлять кардамон в блюдо надо очень осторожно, поскольку это сильная пряность. Одной четверти чайной ложки молотого кардамона вполне достаточно для ароматизации блюда на 5-6 человек.
✏Аромат кардамона в большой степени зависит от его семян, поэтому при покупке необходимо убедится в хорошем качестве кардамона. Коробочки не должны иметь трещин, не должны быть пустыми, сморщенными или слишком мелкими (недозревшими).
Кардамон зелёный есть на ayurvedamarket.ru
По материалам книги "Аюрведа. Принципы гармонии для тела, души и сознания", автор Сан Лайт
#здоровье@all_ayurveda #советы@all_ayurveda